4大快速痊癒飲食公開 感冒除了可請醫師開立處方、服藥治療外,平時也應補充足夠的水分,並透過攝取特定飲食減緩感冒不適。 4大感冒飲食攻略: 1. 優質蛋白質:加速細胞修復 蛋白質是構成及修補身體細胞的重要成分,免疫系統也必須靠蛋白質才能正常運作。 ,感冒的人可透過多攝取內含優質蛋白質(又稱高生物價蛋白質)的食物,包括乳製品、蛋類、黃豆類、雞肉,或者富含 Omega-3脂肪酸 的深海魚類,如 鮭魚 、鮪魚、 鯖魚 、鯛魚等,幫助體內細胞加速修復。 建議每人每日應攝取2/3高生物價的動物性蛋白質,其餘蛋白質則可由植物性食物中攝取,如 米飯 、麵食、蔬果等。 (推薦閱讀: 植物性蛋白質來源有哪些? 9種優質蛋白食物任你選 ) 2. 流質類飲食:減少腸胃不適
《藍旗袍》安徽文藝出版社出版、 《步步高昇》羣言出版社。 未出版的長篇小説 《黑白男朋友》。 部分 短篇小説 《那一年的憂鬱症》、《二手電腦裏的玫瑰》 隨筆札記 《午夜的文明》、《來生做一隻狐狸》、《寂寞如三毛》、《戲説鑽石男人》、《午間的逃逸》、《不速之客》、《做一條幸福的水草》 長篇小説 簡介 《手心是愛手背是痛》簡介: 菁菁校園
大家在買房子的時候,會考慮很多因素,地段、房子位於的樓層、房子的格局也都是大家常關注的地方。不過還有一點是大家較少注意到的關鍵,那就是 邊間 與 中間 的問題。 邊間戶 與 中間戶 這兩種戶型有什麼區別?要怎麼挑才適合自己呢?下面的優缺點分析幫你在買房選擇時可以做參考。
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因朱升出生在晨曦之初,太陽東昇之際,其父取之昌盛、吉祥之意,為其命名為朱升。 朱升 拜師求學 朱升八歲時,拜在迥溪開館講學的江敏求老先生門下,在江敏求學館裏求讀四年,十二歲後,又拜在 休寧 海陽開館講學的金齋諭老先生門下,在金齋諭學館裏 ...
1. "学海无涯苦作舟"的来源 2. 学海无涯苦作舟的意义 3. 学习的苦与快乐 4. 为什么有人认为学海无涯苦作舟不正确? 5.
蔡天鳳命案新進展!港警拘捕前夫朋友涉嫌協助罪犯 至今6人落網. 28歲名媛蔡天鳳Abby Choi遭殺害及肢解烹屍案,警方先後拘捕死者前夫一家等5人 ...
例如,在中國,數字8被認為是吉利的,因為它在漢語中發音類似於「發財」;相反,數字4被認為是不吉利的,因為它的發音類似於「死」。 在日本,數字9被認為是不吉利的,因為它的發音類似於「苦」。 車牌號碼也不例外。 有些人相信,某些數字的組合會帶來好運,而另一些人則相信相反。 如何選擇車牌號碼 對於那些相信車牌號碼會影響他們的運勢的人來說,選擇一個好的車牌號碼是非常重要的。 以下是一些選擇車牌號碼的建議: 選擇易於記憶的號碼 一個容易記住的號碼可以幫助您更輕鬆地回想起您的車牌號碼,同時也可以幫助其他人記住您的車牌號碼。 選擇吉利的號碼 如果您相信某些號碼或組合會帶來好運,那麼您可以嘗試在您的車牌號碼中包含這些數字或組合。 選擇簡潔的號碼
以下就介紹9個最常見的煞氣與化解方式: 1.電線桿煞 (圖/知青頻道) 定義:住宅門前或是周圍有電線桿就稱之馬電線桿煞。 影響:可能會有意外災禍還有子女忤逆。 化解方法:安置山海鎮或太極乾坤八卦圖,也可以種樹來擋。 2.金爐煞 (圖/知青頻道) 義:所謂金爐煞氣是指陽宅附近正對廟宇或神壇之金爐,以正對煞最為嚴重,側對比較沒那麼嚴重。...
感冒怎麼好